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Schwerpunk meiner Praxis ist die therapeutische Behandlung mit folgenden Methoden:

• Osteopathie, als umfassende, ganzheitliche Behandlungsmethode

• Craniosacral-Therapie, für sanfte Behandlungen; eine Untermethode der Osteopathie

• Akupunktmassage nach Penzel, als energetische Arbeit und nadelfreie Alternative zur Akupunktur

Für die Methoden Osteopathie, Craniosacral-Therapie und Akupunkt-Massage bin ich von den meisten Krankenkassen anerkannt. Sicherheithalber sollten Sie jedoch die Deckung bei Ihrer Versicherung abklären.

Osteopathie

Die Osteopathie ist eine manuelle Therapieform, die sich zum Ziel setzt, durch Entfernen von «Blockaden» die Selbstregulierungskräfte des Körpers zu aktivieren. Nach osteopathischem Verständnis stehen alle Körperstrukturen und –gewebe wie z.B. Muskel-und Skelettsystem, Organe, Bindegewebe, Nerven und Gefässe miteinander in Beziehung. Störungen oder Blockaden an einer Stelle können weitreichende Auswirkungen auf die anderen Systeme haben. Die wichtigsten Ebenen zum Auffinden und Charakterisieren solcher Störungen sind

• Position (z.B. verschobener Wirbel, dezentriertes Gelenk)

• Mobilität (z.B. eingeschränkte Beweglichkeit von Geleken oder Organen)

• Vitalität (z.B. Ernährungszustand des Gewebes, cranio-sacraler Rhythmus)

Eine osteopathische Behandlung zielt darauf ab, die Störungen und Blockaden zu beseitigen, so dass die Selbstregulierungskräfte des Körpers wirksam werden und der Genesungsprozess in Gang kommen kann.

Preise 60 min Osteopathie 156.– (kann meist über die Zusatzversicherung abgerechnet werden)

Cranio-Sacral-Therapie

Diese Therapieform hat die beiden Pole Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) im Fokus. Sie bilden mit den Gehirn- und den Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit rhythmisch pulsiert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktionsfähigkeit des ganzen Menschen. 

Veränderungen in diesem System können sowohl Folge wie auch Ursache von gesundheitlichen Beeinträchtigungen sein. Sie lassen sich mit den Händen erfassen und geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit mit den betroffenen anatomischen und energetischen Strukturen. Craniosacrale Behandlungen diagnostizieren und normalisieren den oben beschriebenen körpereigenen Rhythmus.

60 min Craniosacral-Therapie 156.– (kann meist über die Zusatzversicherung abgerechnet werden)

Akupunktmassage nach Penzel (APM)

Die APM wirkt nach dem Grundgedanken der chinesischen Akupunkturlehre auf den Energiezustand ein. Danach gibt es Energiebahnen, die Meridiane, durch welche ständig Energie hindurchfliesst. Wenn der Energiefluss ins Stocken gerät, irgendwo ein Energiemangel oder ein Energieüberschuss entsteht, führt dies zu Störungen im Körper. Diese können sich auf ganz unterschiedliche Art äussern, wie z.B. Kopfschmerzen, Probleme im Bewegungsapparat, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen etc.

Bei der Behandlung wird das Zuviel oder Zuwenig an Energie ausgeglichen, Stauungen werden in Bewegung gebracht. Dafür werden keine Nadeln verwendet, sondern die Meridiane mit einem Metallstäbchen in einer fliessenden Bewegung überstrichen. Zusätzlich werden häufig einzelne Punkte intensiver behandelt. Auch eine Mobilisation der Wirbelsäule und des Beckens, sowie eine Narbenentstörung können Teil der Behandlung sein.

Die APM kann, z.B. bei der Behandlung von Einzelpunkten, sehr intensiv sein, aber auch sehr sanft ausgeübt werden und eignet sich dann gut für Kinder oder ältere Personen. Da den meisten Krankheiten eine Störung im Energiefluss zugrunde liegt, sind die Anwendungsgebiete vielfältig.

60 min Akupunkt-Massage 138.– (kann meist über die Zusatzversicherung abgerechnet werden)

Allgemeines

Jede Therapie und jede Therapeutin hat ihre Grenzen. Darum ist mir die Zusammenarbeit mit Ärztinnen und Ärzten, sowie anderen TherapeutInnen wichtig. Es gibt Erkrankungen, bei denen eine schulmedizinische Therapie (Medikamente, Operation u.a.) unabdingbar ist. Meine Behandlungen können Sie dabei sehr gut unterstützen und genesungsfördernd wirken.

Klären Sie bitte vor der Behandlung ab, ob Ihre Krankenkasse die Behandlungskosten über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin übernimmt bzw. wie weit sie sich daran beteiligt.

Ab dem 1.1.18 gilt eine schweizweit einheitliche Abrechnungsmethode gemäss Tarif 590. Danach werden die Behandlungen in 5-Minuten Einheiten abgerechnet. Üblicherweise dauern Sitzungen 60 min, Babybehandlungen können kürzer sein. Nach Absprache sind auch andere Sitzungsdauern möglich.

Darum biete ich auch vorbeugende Behandlungen an, bei denen entweder die Entspannung im Vordergrund steht oder die eigene Energie gestärkt und mobilisiert wird.

Links zu Infomaterialien

Gerne stelle ich Ihnen Infomaterial zur Verfügung, welches Sie in diesem Ordner herunterladen können. Sie finden dort:

• Eine Zusammenstellung von Entspannungsübungen: die “verlängerte Ausatmung” und ausserdem Übungen (Atementspannung, Body Scan, Progessive Muskelentspannung), die ich der Webseite der deutschen Techniker Krankenkasse entnommen habe. Auf der Webseite der Techniker Krankenkasse gibt es Audiodateien zum Anhören und Downloaden.

• Informationen zur Vorbeugung von Infektionen mit Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen. Neben Informationen zu den Dosierungsempfehlungen habe ich auch Hinweise zur Einnahme aufgenommen (nüchtern, zum Essen etc.). Ursprünglich im Hinblick auf SARS-CoV2 entstanden, aber auch gültig zur Vorbeugung von Husten, Schnupfen, Heiserkeit…
  Es gibt eine kurze Version und eine lange mit zahlreichen Quellenangaben. Ausserdem eine Übersichtstabelle, die Sie Ihren persönlichen Bedürfnissen anpassen können.